Skjermtid blant unge blir ofte nevnt som en medvirkende faktor til en rekke utfordringer ungdom står overfor i dag, som for eksempel økte psykiske helseplager, nettmobbing og svakere skoleresultater.
Apper for bedre psykisk helse
På mobiltelefonene sine kan unge også laste ned apper spesifikt rettet mot å styrke deres psykiske helse. På verdensbasis anslås det at det finnes over ti tusen slike apper tilgjengelig i dag. Disse appene kan være gode ressurser for å støtte ungdom med spesifikke utfordringer som angst, depresjon eller stress. De kan også være mer generelle, med fokus på å styrke psykisk helse og velvære.
Les hele saken her: https://www.forskersonen.no/barn-og-ungdom-digitalisering-kronikk/skjermen-kan-ogsa-fore-til-god-psykisk-helse/2215775
