{"id":28293,"date":"2026-04-30T06:46:31","date_gmt":"2026-04-30T05:46:31","guid":{"rendered":"https:\/\/k2info.w.uib.no\/?p=28293"},"modified":"2026-04-30T06:57:28","modified_gmt":"2026-04-30T05:57:28","slug":"slik-kan-hudkreft-forebygges","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/k2info.w.uib.no\/nb_no\/2026\/04\/30\/slik-kan-hudkreft-forebygges\/","title":{"rendered":"Slik kan hudkreft forebygges"},"content":{"rendered":"\n<p>Norge er blant landene i verden som har st\u00f8rst forekomst av den alvorlige og stadig \u00f8kende hudkrefttypen melanom, ogs\u00e5 kalt f\u00f8flekkreft. Slik trenger det ikke \u00e5 v\u00e6re, for vi vet mye om hvordan vi kan forebygge hudkreft.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"gode-solrad\">Gode solr\u00e5d<\/h2>\n\n\n\n<p>For mye sol kan gi hudkreft og skade \u00f8ynene, og du b\u00f8r beskytte deg n\u00e5r&nbsp;<a href=\"https:\/\/kreftforeningen.no\/forebygging\/sol-solarium-og-hudkreft\/#uv-indeks\">UV-indeks<\/a>&nbsp;er 3 eller h\u00f8yere. Du kan gj\u00f8re mye selv for \u00e5 redusere risikoen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"begrens-tiden-i-sterk-sol%e2%98%80%ef%b8%8f\">Begrens tiden i sterk sol &#8211; Opps\u00f8k skygge\u00a0 &#8211; Bruk kl\u00e6r, hatt og solbriller\u00a0&#8211; Bruk rikelig med solkrem, faktor 30 eller h\u00f8yere &#8211; Ikke bruk solarium\u00a0<\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/kreftforeningen.no\/forebygging\/sol-solarium-og-hudkreft\/\">Solarium og sol: Slik forebygger du hudkreft \u2013 Kreftforeningen<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/k2info.w.uib.no\/files\/2026\/04\/image-30.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"397\" src=\"https:\/\/k2info.w.uib.no\/files\/2026\/04\/image-30-1024x397.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-28294\" srcset=\"https:\/\/k2info.w.uib.no\/files\/2026\/04\/image-30-1024x397.png 1024w, https:\/\/k2info.w.uib.no\/files\/2026\/04\/image-30-300x116.png 300w, https:\/\/k2info.w.uib.no\/files\/2026\/04\/image-30-768x298.png 768w, https:\/\/k2info.w.uib.no\/files\/2026\/04\/image-30-18x7.png 18w, https:\/\/k2info.w.uib.no\/files\/2026\/04\/image-30-450x174.png 450w, https:\/\/k2info.w.uib.no\/files\/2026\/04\/image-30.png 1445w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Norge er blant landene i verden som har st\u00f8rst forekomst av den alvorlige og stadig \u00f8kende hudkrefttypen melanom, ogs\u00e5 kalt f\u00f8flekkreft. Slik trenger det ikke \u00e5 v\u00e6re, for vi vet mye om hvordan vi kan forebygge hudkreft.<\/p>\n<p class=\"more-link-p\"><a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/k2info.w.uib.no\/nb_no\/2026\/04\/30\/slik-kan-hudkreft-forebygges\/\">Read more &rarr;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5375,"featured_media":28317,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[44],"tags":[],"class_list":["post-28293","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nyheter"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/k2info.w.uib.no\/nb_no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28293","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/k2info.w.uib.no\/nb_no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/k2info.w.uib.no\/nb_no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/k2info.w.uib.no\/nb_no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5375"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/k2info.w.uib.no\/nb_no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28293"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/k2info.w.uib.no\/nb_no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28293\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28295,"href":"https:\/\/k2info.w.uib.no\/nb_no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28293\/revisions\/28295"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/k2info.w.uib.no\/nb_no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28317"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/k2info.w.uib.no\/nb_no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28293"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/k2info.w.uib.no\/nb_no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28293"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/k2info.w.uib.no\/nb_no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28293"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}